bilde: www.bama.no

Auch. Det har jo gått enda en uke! Hvor blir det av tiden, liksom? Jeg sliter med å plassere “det nye livet” mitt inn i det gamle og særlig denne nerdedelen og aner ikke helt hvorfor. Jeg tenker veldig mye på mat og trening, og føler egentlig at det nesten er det dagen går til. Jeg skal spise ofte. Hver andre time putter jeg noe i munnen og det har vært en stressende start. Jeg har veid maten min og vært veldig obs på alt jeg spiser. Slik har jeg aldri levd før.

Jeg burde ha startet dette innlegget med å takke for alle de fantastiske kommentarene dere la igjen til meg på sist innlegg. Tusen takk! Så motiverende og koselige ord er utrolig flott å få i en slik periode. Noen av dere lurte litt mer på hvordan jeg gjennomfører dette, hva jeg spiser osv..  og jeg tenkte jeg skulle prøve å svare dere så godt jeg kan på det. Om dere vil, er det null problem å legge ut litt sunne middagstips og matidéer – bare rop ut.

I går var det 14 dager siden jeg begynte å forandre livet mitt. Jeg er så stolt av meg selv. Jeg har ikke spist godteri, ikke drukket sukkerholdig brus og ikke spist usunt på hele 14 dager. Det er fantastisk til matglade meg å være. Hemmeligheten er vel at jeg aldri er sulten. Siden jeg spiser så ofte, har jeg aldri sukkersug. Jeg spiser gjerne en appelsin når jeg har lyst på noe litt ekstra digg og synes vann er den beste drikken som finnes. På denne måten har jeg nå tatt av meg 3kg på disse dagene. Er en utrolig deilig følelse å se at vekta går nedover.

Før syntes jeg alltid at det å slanke seg var en stor sak. Det ble liksom noe jeg gjorde for å straffe meg selv. Mine tidligere slankerunder har gått ut på veldig lite mat og mye trening, noe som ikke har fungert i lengden. Jeg har alltid trodd at slanking er skikkelig kjipt. Og da mener jeg skikkelig kjipt. Kjipt at man ikke kan spise hva man vil, kjipt at man ikke kan ditt og kjipt at man ikke kan datt. Men det er faktisk ikke helt slik det fungerer. Skal du slanke deg på en sunn og frisk måte, er det faktisk viktig at du får i deg mye mat. Du kan til og med spise hva du vil, så lenge du passer på mengden. Jeg kan for eksempel spise en sjokolade i uka, og det hadde jeg aldri trodd at man kunne når man slanker seg.

En kostholdsendring trenger ikke være så ille. Jeg er sikkert på at det høres verre ut enn det det faktisk er. I forhold til hvor lett det faktisk er, er gevinstene store. Jeg føler meg friskere, mer opplagt, full av energi og ikke minst- huden min har blitt helt glatt. Alle kviser og svarte hudormer i ansiktet har forsvunnet og det er godt å føle at kroppen faktisk har det bedre. Humøret mitt er totalforandret. Jeg smiler mer enn før og har større tro på meg selv. Det at jeg hver dag blir gjennomført som den skal er et lite delmål for meg, som får meg til å fortsette videre.

Nå er jeg altså godt i gang på veien mot trivselsvekten min. Jeg gleder meg så ubeskrivelig mye til jeg er der.

God helg, allesammen!

Det var gått så langt at jeg ikke ville stå opp lenger. Jeg følte alt i livet mitt gikk mot meg. De dagene jeg hadde det bra, hadde jeg det aldri helt bra og jeg følte at uansett hvor mye jeg stod på, så feilet jeg. Det jeg ikke vet er hva som skjedde den dagen jeg våknet opp og bestemte meg for at nå skal alt snu. Nå vil jeg ikke ha det slik mer. Nå vil jeg gjøre noe godt for meg selv, forandre måten jeg lever på og kanskje snu hverdagen litt på hodet.

Jeg har prøvd mange ganger før. Med alt for mange begrensninger. Jeg straffet meg selv med å prøve for hardt og gav opp alt for tidlig. Nå har jeg lært at om ting skal forandres, må man ta til betraktning og tenke på at det skal være levbart over en lang tid. Dere skjønner, jeg har forandret livet mitt. I en uke nå, har jeg levd på en ny måte og det har gitt fantastiske resultater.

Onsdag, sist uke, var dagen jeg våkna med et nytt syn på livet. Jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare det, men at jeg selv kjente at jeg var på vei inn i en tung, lang, svart tunnel. Denne dagen var det på tide å ta tak. Jeg var ikke kommet meg opp av senga, før jeg bestemte meg for å dra på trening. (Da skal det nevnes at jeg ikke har trent på lenge.) Jeg ringte mamma og fortalte henne nyheten min og hun oppmuntret meg til å melde meg på et Grete Roede kurs. Dagen derpå var allerede kurset i gang. Det var skummelt og jeg måtte for første gang veie meg fremfor en ukjent person. Noe som i utgangspunktet er veldig ubehagelig for meg.

Allerede dagen etter kurset var jeg i gang. Jeg skal spise mye, sunt og veldig ofte. Hver andre time putter jeg noe i munnen. Et eple eller kanskje en brødskive ,og middagen min består av mer mat enn noen gang før. Jeg har lagt brusen på hylla og kastet alt av godteri som fantes i huset.

Etter en lang og ny uke for meg, var jeg igjen på kurs i går. Jeg får vite resultatet mitt og vekta viser allerede 1,8kg mindre enn sist uke. Jeg er stolt av meg selv og utrolig motivert. Jeg er lykkelig og glad. Jeg har mye energi og jeg er aldri sulten. Jeg har aldri sukkersug og jeg har det generelt så utrolig mye bedre enn før. Jeg har bestemt meg for å fortsette koken lenge, og satser på å kanskje nå målet mitt til jul. Dermed presenterer jeg slankeren Gudrun Jona.

Gleder meg allerde til jeg kan vise slike stolte før og etter- bilder! Ønsk meg lykke til!

Har du noen gang tenkt på at alt du gjør i verden, er spor etter deg selv? Har du noen gang tenkt på at jo eldre du blir, jo fler spor har du etterlatt deg. Hver eneste dag legger du igjen et lite merke etter deg. Kanskje var det en kunde som la spesielt merke til deg på butikken. Du dro kortet ditt, og registrerte at du var der. Du går i snøen, etter deg legger du spor om hvor du gikk. Du registreres nesten hver eneste dag, på mange forskjellige måter.

Du velger selv din egen sti. Kanskje står du ved et kryss, ser deg rundt og lurer på hvor på hvor dine spor skal fortsette. Skal jeg velge den ene eller den andre veien? Hvilke muligheter vil jeg få om jeg går til høyre? Hvilken motgang vil jeg møte om jeg går til venstre. Kanskje er det noe som drar deg mer mot den feile veien og du sliter med å ikke gi etter. Fornuften din forteller deg at du skal gå en vei, men du gir etter for det grepet som allerede holder deg godt fast feile veien. Du fortsetter med en magefølelse av feil. Du gjør det du kan for at sporene dine skal bli strake og forutsigbare, men den ekle magefølelsen har en tendens til å dukke opp på de verste tidspunkt.

Du er videre. Krysset er langt bak deg. Sporene dine er ikke så skeive lenger. Sommerfugler flyr rundt deg. Du puster inn den friske luften som blåser rundt deg. Du kjenner gresset begynne å kile under beina. Solen skinner og du føler deg fantastisk. Sporene er ikke tunge lenger. Du har lett for å smile og du kjenner at du er deg selv fullt ut og det med god samvittighet også. Folk sender deg vennlige blikk. Jordbærkinnene med fregnene minner deg på gode tider. Du tenker på de fine sporene du har etterlatt deg mens du fortsetter stien. Du tenker på gamle tider, gamle venner og gode minner. Smilet ditt er plantet i ansiktet ditt. Selvtilliten stråler. Du svever og neste kryss virker mye mindre farlig enn det første.

Lufta er tung. Du kjenner deg svak. Beina dine er på bristepunktet. Du gir snart etter. Selv om du er sliten, ser du deg tilbake. Du har gått langt. Du har passert hvert eneste kryss og skapt nye veier. Sporene dine ligger igjen etter deg. Du skapte deg en vei. Din  egen lille vei, og mens pusten blir tyngre, husker du på alle vendepunktene du har hatt. Du tenker på dine barnebarns smil, din datters første skritt og din egen ungdom. Du tenker på den dype snøen, den vanskelige stien og du tenker på sommerfuglene og jordbærkinnene. I det du trekker inn den friskeste lufta du noen gang har kjent, smiler du. Beina dine faller sammen, men du er sikker på at noen vil følge dine spor videre.

Kjære Mamma.

Jeg og du har mange minner sammen. Når jeg tenker på deg, tenker jeg på et forbilde. En sterk person og et utrolig smart og fornuftig menneske. Helt siden jeg var liten jente har jeg sett opp til deg. Du kunne tegne bedre enn meg når vi tegnet, og du leste bok for meg hver eneste kveld. Du nøler aldri med å si at du bryr deg om meg og at du er glad i meg og det er så utrolig godt.

Du vet at du er den personen jeg alltid ringer når det skjer noe i livet mitt. Jeg føler dine ord hjelper meg på en bedre vei. Selv om jeg gjør feil, så godtar du det. Du har gitt meg tid til å finne ut hva jeg selv vil i livet. Du forteller meg aldri at jeg ikke kan og prøver alltid å motivere meg til å ta de rette valgene i livet.

Du er kanskje en liten dame, men du har et hjerte av gull. Jeg savner deg veldig mye for tiden og en mammaklem hadde virkelig gjort godt nå. Takk for at du sier at jeg er flink. Takk for at du er min mamma. Håper at jeg snart ser deg igjen.

Gratulerer så mye med dagen! Du er verdens beste!

Jeg har Hiro på besøk. Dere vet jo hvem han er nå. Min firbeinte lille venn. Sammen har vi vært kjempeflinke! Vi har vært på en kjempelang søndagstur i solen. Vi gikk opp og ned, fort og sakte og nå føler jeg meg veldig opplagt å bra. Solen skinte og folk smilte. Jeg elsker slike dager. Det er da man føler det er godt å leve i tilegg er det så deilig å bruke kroppen skikkelig.

Helgen er snart over, og jeg tenker å kose meg med film i kveld. Går alltid koselige filmer på TV når det er søndagskveld. Først skal jeg ut en tur til, levere min firbeinte kompis til eieren og så er det kos. Gleder meg allerede til filmkveld. Jeg skal kose Espen ihjel. Noen dager er sofakvelder bare helt uforklarlig gode. Dere vet sikkert hva jeg mener.

OG DERE: Jeg skulle være Heidi Alexandra i går. La meg aldri finne på å bleike håret mitt. Det ser faktisk helt jævlig ut!

Håper dere koser dere resten av søndagen! :)

Jeg og Ida fikk den geniale idéen at vi skulle prøve å etterligne andre bloggere. Haha. Jeg har altså ikke farget håret mitt blondt. Det ser jo helt horibelt ut. Kan dere gjette hvilken bloger jeg skal forestille?

Jeg tror jeg trengte en uke av. Det har vært herlig å glemme bloggen for en stund. Jeg følte meg ikke på topp, verken fysisk eller psykisk og bestemte meg for å heller ta tak i meg selv og være god med meg selv en stund. Noen ganger må man bare sette seg selv først. Og bare seg selv. Særlig når det bikket mellom å slutte å blogge helt, eller å ta en pause. Denne uken har vært en oppvekker for meg. Jeg har  lagt en stor langtidsplan, som jeg allerede er i gang med. Jeg er stolt av meg selv  hver eneste dag nå, og endelig er motivasjonen tilbake. Endelig har jeg lyst å tegne å skrive igjen. Dessuten  var det virkelig på tide å si hei!

Det er mye å fortelle, men også mye jeg ikke vil fortelle så jeg tror egentlig vi starter litt på begynnelsen igjen nå. (Altså, vi legger bare denne uka i glemmeboka!) Det må være like greit. Den uka her er kanskje litt for kjedelig til å ramse opp likevel, så la oss heller ta det dag for dag fra nå av. Akkurat slik som jeg pleier.

Jeg er egentlig spent på å høre hvordan dere har det? Har det skjedd noe nytt?

Uff, beklager så utrolig lite blogging den siste tiden. Jeg har rett og slett hatt en god del å gjøre og føler meg ganske sliten. Våknet i dag med fullt utbrudd av utslett og kjenner at det tok kaka. I dag er jeg slapp som bare det. Synes det er så tilbakesmell hver eneste gang det utslettet kommer å plager meg igjen. Det gjør kanskje at humøret faller et hakk ned. Heldigvis er Espen alltid her og plukker meg opp igjen, når jeg føler meg slik som jeg gjør i dag. Takket være han er ikke dagen helt ille.

www.spellemann.no

I morgen skal jeg være med på Spellemann i Oslo Spektrum! Gleder meg veldig mye, og er veldig glad for at vi skal. Rene tilfeldigheter har gjort at Espen vant to billetter til showet og dermed var gleden stor for et lite show-hjerte som det mitt er. Hurra!

Nå er det flere og flere bloggere som har sitt eget bloglovin ikon. Det gjør noe med bloggen synes jeg. Det pynter opp og passer gjerne bedre inn på siden enn de kjedelige ikonene man kan velge på bloglovin. Plutselig ser bloggen mer personlig ut. Man får et større inntrykk av at bloggen faktisk betyr noe for vedkommende. Det er noe jeg synes er superviktig.

Dermed er det så utrolig koselig at mange av dere allerede har bestilt ikoner av meg. Jeg synes det er utrolig gøy å lage noe som passer til bloggene deres. Eller noe etter deres ønske. Om du har lyst på bloglovin-ikon som er tegnet spesielt til deg, er du ikke langt unna. Ta en titt i Tegnebutikken og bestill et ikon du og?

Og nå som vi snakker om Bloglovin, så kan du følge mer her – eller ved å trykke på bildet under. Jeg setter så utrolig stor pris på alle som følger meg. Tusen takk!

Største glede: Hytteturen til Bjorli sammen med Susanne og Nils. Den var etterlengtet og helt utrolig trivelig. Beste helgen jeg har hatt på lenge.

Største sorg/nederlag: Å enda ikke være kvitt utslettet og enda ikke vite hva det er som feiler meg.

Største irritasjon: Å finne ut at bildene mine blir stjålet av andre for å så selges videre med andres copywrite.

Om noen lute på hvem det var som har stjålet bildene mine, kan dere lage dere en buker på minstall.no og skjekke ut Quinto. Dette velger jeg å si her, siden det ikke fungerer å kontakte vedkommende.(Dette er ett av 3-4 bilder som er stjålet.)

Ser frem til: Neste helg! Da skal nemlig jeg og Espen til Oslo spektrum for å få med oss Spellemannsprisen. Det blir spennende.

Serie: Jeg er enda størst fan av Grey’s Anatomy, men i februar har jeg faktisk sett en del på Politiet på TV-Norge. Synes det er spennende å se hva som skjer her i landet.

Band/Artist: Denne måneden har det vært dårlig med favortitter, men inspirert fra hytteturen, har Espen og jeg hørt en del på Joddski.

Bilde: google.com

Sang: Joddski- Sannhetsserum

Film: Nå står det stillle. Gudrun har faktisk ikke sett en eneste film i februar som er verdt å nevne.

Foto: Jeg synes dette bildet er fantastisk fint. Nå skal dere få svaret på hva bilder illustrerer. Da det var gitt beskjed om å koke vannet i Oslo, satte vi en kaserolle med ferdig kokt vann på terassen. Etterhvert ble det hele tid en stor iskube. Bildene er av den. Så dere som sa IS eller isbit, vil jeg si hadde helt rett :)

Mat: Jeg må nesten si at den Pytt i Pannen jeg lagde her for en stund til bake, slår det meste jeg har spist den måneden her. Den var rett og slett fantastisk god.

Person(er) : Susanne og Nils som var så snille å ta oss med på den fantastiske hytteturen. De menneskene er helt herlige. Er utrolig glad for å ha dem i livet mitt.

Beste tegning: Synes tegningen av Sofsen er fen fineste jeg har laget denne måneden, likevel er jeg såpass stolt av tegningen til Mia at den kommer som en god nummer to.

Mest fornøyd med: Jeg synes det lille bloglovinikonet jeg laget til Marie, ble veldig søtt. Hun hadde en genial idé på bloglovinikon, så dermed ble det så bra som det ble.

Bestillinger: I februar har jeg fått inn mange bestillinger. To bloglovinikon, to store portrettbilder med 4 personer. 1 bestilling på portrett med to personer. Hjelpes, det er så morsomt å ha litt å gjøre. Takk for at dere bestiller fra meg.

Favoritt blogg: Jeg må daglig innom å sjekke Speilvendt, Monique Lund, SuperMarie, Sofsen, MajaPiraja, Superkayso, Cecilie Maria, Drea, Martine, Lise, Plosiv, TalkieWalkie og Christine. Har hele 68 blogger som jeg følger på bloglovin, så dette er bare et lite utvalg.

Stjerne i margen til: Blinkas designbutikk. Hun lager helt fantastiske design.

Bloggirritasjon: At folk tror at små ikoner og pynt bare er å ta. Noen ganger er det lurt å sjekke hvor bildene kommer fra, når man søker opp ikoner på google.

Blogglede: Å få masse anbefalninger til Tegnebutikken min. Det er så utorlig morsomt når folk liker det jeg gjør. Så er det dere lesere da. Uten dere, ingen hodetmitt.no

Dette er en tegnebestilling jeg har jobbet lenge med. Denne tegningen ble bestilt som en gave til Mias kone. Hun fylte nylig 30 år, og Mia hadde lyst å gi sin elskede en spessiel gave. Det som er det aller triveligste er at hun da tenkte på meg. Hun ville gi kona en tegning av dem fra da de giftet seg i sommer. Hun tenkte det ville være en unik gave, og jeg kunne ikke si meg mer enig. Det er så utrolig hyggelig at folk liker det jeg gjør så godt at de velger å gi det i gave til sine nærmeste.

Det som er så fint er at jeg alltid jeg får et godt forhold til “kundene” mine. Dermed setter jeg ekstra innstats inn i arbeidet og gjør alt jeg kan for at folk som bestiller hos meg skal være fornøyde. Når jeg selv føler jeg har gjort alt jeg kan, er det ekstra godt å få god tilbakemelding.

Mia har også skrevet om tegningen på bloggen sin i dag. Jeg takker så mye for et herlig innlegg, Mia.